结婚七年的设计师林深和律师苏念已走到婚姻尽头。就在签署离婚协议的前一晚，一场诡异的雷电过后，两人惊讶地发现互换了身体。林深被迫以苏念的身份去应付难缠的客户和咄咄逼人的上司，这才体会到妻子在职场上遭遇的隐形歧视与压力；苏念则顶着林深的壳子面对他沉默寡言的父亲和即将倒闭的工作室。在狼狈的模仿与磕绊的互助中，他们看见了彼此未曾言说的伤痕与付出。当找回原本身体的方法出现，代价却是永远失去这段记忆，两人站在了选择的路口。
设定虽不新奇，但胜在执行细腻。身体互换带来的笑点与痛点交织，职场性别议题的融入让爱情喜剧多了一层现实质感。两位主演的反串表演极具说服力，尤其是眼神细节的切换堪称惊艳，结尾的“忘记或记得”抉择狠狠击中了成年人对亲密关系的恐惧与渴望。
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